האם חייבים לנוח?

מנוחה, האם חייבים לנוח?
אני פוגשת לא פעם את השאלה של המטופלים שלי
את בטוחה שזה בסדר לנוח?
אם אני אנוח – אני לא אתקדם?
איך אפשר לנוח כשיש כל כך הרבה דברים לעשות?
בעצם מה זה לנוח?
אני מבינה יש לכך הרבה פרשנויות .. ל ל נ ו ח
לעתים לנוח , זה רק לנוח
לנוח….
מתי נחתם בפעם האחרונה?
יש הרבה סוגים של לנוח.. לישון , לקורא ספר, לטייל בטבע או לא לעשות כלום ועוד רבים אחרים..
לרוב אחרי מנוחה טובה ניתן להמשיך "לצעוד" בדרך
הדרך יותר בהירה ברורה ומדויקת
ניתן יותר בקלות לבחור לראות את ה"יש"
לעשות סדר, במה עוד?
באיך? מתי?….
אני פוגשת אנשים ש"מפחדים" פחד ממשי מכך
איך ננוח?!
הם אומרים שלנוח -יבזבז זמן ובכך הם לא יגיעו למטרות שלהם
אם ירפו את עצמם יהיה יותר קשה "לחזור" למסלול בכל הכוח!

להתבונן להתחבר לפרוץ

MSC, נלי זיו
מטפלת בפסיכותרפיה CBT וכלים רגשיים

באר שבע, אופקים אשקלון וסקייפ

0547358688
Nely Ziv