תקשורת

תקשורת
מה זה בעצם.. תקשורת זה כשמדברים?
זה כשאומרים דברים שעל הלב?
שאומרים מה אני רוצה? איך אני רוצה?
אז למה זה כזה קשה!!
לעיתים קשה להגיד ברור מה הרצון שלי (קשה להגיד הקול רם, לפעמים אנחנו רוצים לרצות, לא רוצים שיחשבו שאנחנו חלשים\נזקקים ועוד הרבה אחרים)..
הצד שאומרים לו – רוצה לרצות, רוצה "לספק את הבקשה בדרך שלו", או שלא מקשיב ומתעלם..

הבוקר: נטע בת 11 הולכת למאפיה ושואלת את אחיה נדב מה לקנות לך?
נדב – " נטע בורקס תפוח אדמה 1 – תודה אחותי".
על פניו רגיל ביותר. הוא ביקש היא הקשיבה …
נטע חוזרת מהמאפיה קנתה עבור נדב בורקס 1 תפוח אדמה ובורקס 1 גבינה
קח נדבי שיהיה לך עוד..
נדב לא מרוצה מהעניין נטע אבל ביקשתי רק תפוח אדמה 1 !!!
וככה אני פוגשת גם בקליניקה שלי
מגיעים מטופלים שמספרים על העדר תקשורת עם אחרים
התקשורת
לא תמיד מספיק שאדם יודע להביע את עצמו במדויק לאחר
האחר לא יודע \ לא פנוי להבין את המסר.

אז מה עושים??
אם כבר התקדמנו לשלב שאני יודע לזהות את הרצונות שלי ויודע להביע אותם,
יודע להסביר אותם ברוגע – מצוין שלב ראשון.
שלב הבא איך הצד השני – מבין אותי\ ועושה את מה שביקשתי .
על זה אין לי שליטה. ההבנה שעל הצד השני בתקשורת אין לי שליטה היא משמעותית ביותר.
עומד מולי אדם על רצונות משלו והבנות על החיים משלו.
ופה מ ד ב ר י ם …

להתבונן להתחבר לפרוץ

MSC, נלי זיו
מטפלת בפסיכותרפיה CBT וכלים רגשיים
באר שבע, אופקים אשקלון וסקייפ
054-7358688
Nely Ziv

פייסבוק: נלי זיו – פסיכותרפיה Cbt וכלים רגשיים