איך את מסבירה את זה, רעש

אז איך את מסבירה את זה?
למה?
למה זה קורה לי?!
היא הגיעה אליי לקליניקה מאוישת
בלי כוחות
עצובה
חסרת סבלנות
חסרת שינה.
אני – ממה את רוצה להתחיל? מה מפריע לך?
היא- רעשייייים!!!!! אני לא יכולה לשמוע אנשים אוכלים, פותחים שקית חטיפים ולועסים…
זה כל כך מפריע לי!.
אני- מבינה, בואי נתחיל
בתהליך מדויק וקצר – נתנו מקום לרעשים, הבנו אותם
ואז זה קרה….
היא הגיעה שוב ואמרה לי – את לא מאמינה זה כבר לא מפריע לי.. עדיין לא מבינה איך זה קרה אבל זה קרה
רעשים לא מפריעים לי יותר..
חייכתי , שמחתי בשבילה…

MSC, נלי זיו
מטפלת בפסיכותרפיה CBT וכלים רגשיים

באר שבע, אופקים אשקלון וסקייפ

0547358688
Nely Ziv